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年過50要注意！這幾類食物須避免
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生活中心／綜合報導
心腦血管疾病是許多中老年人揮之不去的夢魘，從控制飲食習慣著手，是維持身體健康不可或缺的一環，專家歸納出了應避免食用的幾類食物，包括：肥肉、鹹菜，以及大家熟知的酒類。
▲中老年人須多留意身體狀況。（示意圖／資料照）
在華人傳統飲食習慣中，認為吃飯就是要有肥肉才會香、才富有澎派感，但肥肉中蘊含大量油脂，會造成血液中三酸甘油脂上升，對消化系統來說，是一大負擔，中年人過度食用的話，心腦血管疾病罹患率也會節節攀升。
早年因為保存食物不易，醃漬品成了家家戶戶常見的食材，因此許多年長者熱愛食用鹹菜等醃漬品，但這些食物中，有著「健康殺手」惡名的亞硝酸鹽常常蘊含其中，容易導致肝癌與骨質疏鬆症。
至於中年人喜歡與三五好友飲酒聊天，這也必需要多加注意，過度飲酒會讓體內酒精含量變多，促使血壓上升，進而增加罹患心腦血管疾病的風險。
因此若要遠離心腦血管疾病，應盡量避免食用上述三類食物，且注意營養均衡，才能活得更健康。（編輯：林瑞恩）
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黃之鋒臉書警告韓國瑜 訪中聯辦如死亡之吻
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高雄市長韓國瑜率團訪港，更破天荒，成為第一個拜會中國駐港聯絡處、中聯辦的我國地方首長。儘管韓國瑜說，相談甚歡，而且呼籲把意識形態拋開，認清現實，但是香港知名民運人士黃之鋒等人完全無法認同，在臉書發表「迎合中共統戰、台灣終招損失」，更說這個舉動，如同死亡之吻。
高雄市長韓國瑜表示，「看這個公主吃了一個毒蘋果，她被害了，睡在一個塔裡，等了幾十年一直在睡，突然有一天一個白馬王子騎個馬過來，輕輕親了一下這公主，公主眼睛一亮，就開始起來了，高雄就差不多。」
高雄的白馬王子難道是中國嗎？韓國瑜率經貿訪問團，造訪香港，第一天就簽了總價值24.71億的8張友好協議合約，更史無前例，以台灣地方首長之姿進入中聯辦，和主任王志民，握手言歡。
一反前一晚，保密再三，韓國瑜分享過程，更自認收到橄欖枝，不過，中聯辦官網宣稱這場會面，是介紹香港回歸祖國後，取得的重大成就。
不只香港眾志創會主席羅冠聰，痛批是「魔鬼的交易」；香港民運人士黃之鋒也在臉書發表，「迎合中共統戰、台灣終招損失」的公開信，質疑韓國瑜追求表面的經濟利益，根本不能實質改善市民生活，被一國兩制包裝的商機，只是鏡花水月。
黃之鋒提到，「問題就是韓國瑜來香港的時候，其實他面對的是中共的統戰單位，看起來只是做聯絡，但它就是香港選舉的操盤人，在香港去打壓壓迫一國兩制，壓迫高度自治，他（韓國瑜）應該去了解，香港所謂國際金融中心地位，所謂香港經濟自由，已經不停受到北京政府壓迫。」
如果拚經濟，得先接受對民主的死亡之吻，代價未免太沉重。
（民視新聞／綜合報導）
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